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　　运动是孩子成长过程中不可或缺的一部分。研究证明，科学运动不仅能促进幼儿的生长发育、增强体质，还能提升他们的社交能力、认知功能和情绪管理能力。

　　让孩子喜欢运动，家长可以引导孩子做一些简单的体育游戏，或是他们自己喜欢的体育运动，寓“动”于乐。另外，也可以让幼儿多和同伴们一起做游戏，让孩子在集体活动中获得成长。

　　玩法：爸爸或妈妈先躺在地面上，让孩子推动你的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。

　　玩法：用胶带把不同颜色的纸贴在家里地板上，让孩子踩着相同颜色（或相同形状）的纸走。

　　益处：游戏能够锻炼孩子的反应能力、身体协调能力和探险精神，并且能够在游戏中增加亲子的默契程度。

　　玩法：用胶带当“警戒线”，错落地制造一些“难关”，孩子们就可以在家玩上一整天。

　　益处：游戏能够锻炼孩子的反应能力、身体协调能力和探险精神，并且能够在游戏中增加亲子的默契程度。

　　让3～6岁的孩子爱上运动、科学运动是一个全面而细致的过程，需要家庭、幼儿园和社会共同努力，为孩子创造良好的运动环境，让他们在运动中强意志、健身心，身上有汗，眼里有光。