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　　在全国两会后，青少年心理健康和科学健身备受关注，北京师范大学实验小学于近期开展了一场热闹的跳绳比赛，参与人数超过1800人次。这一赛事积极响应《政府工作报告》中“让年轻一代在运动中强意志、健身心”的号召，强调学校体育活动和健康教育的重要性。

　　近年来，青少年心理健康问题日益凸显，许多学校正在主动丰富体育活动内容。北京、合肥、上海、深圳等地已推行“每天一节体育课”，并增加课间休息时间。在合肥市青年路小学，通过每天一节体育课，该校学生在体质健康测试中的优良率提升了9%，近视率下降了3.84%。校长蔡敏表示：“孩子们在运动中释放情绪的同时，也增强了身体素质。”

　　来自重庆市和各地学校的案例显示，因材施教的创新体育课程，如心理韧性提升训练营及减重专项体能课，受到学生和家长的认可。研究表明，体育运动能够有效缓解压力与焦虑，提升青少年的情绪状态。在湖南省长沙市的一所小学，学生们在森林中上体能课，使得运动和学习都变得更加愉快。

　　在此次跳绳比赛中，选手们充分展现了努力训练的成果，三年级的孙吴潼喜获奖项，和同学们欢庆成功。校长吴建民表示：“通过富有趣味的活动，不仅增强了学生们对体育的热情，也培养了他们面对挑战的心理素质。”

　　北京市教委与北京市体育局的联合举措呼吁，未来校园体育赛事应鼓励全员参与，扩大活动范围，提升学生的心理素质和身体水平。全国政协委员杨扬指出，“学生在比赛中互相鼓励、体验输赢，有助于增强集体荣誉感，磨练意志品质。”

　　此次跳绳比赛只是校园体育活动的一部分，学校未来将开展全员运动会、篮球赛、足球赛等一系列项目，以此来培养学生的终身运动习惯，确保他们健康快乐地成长。返回搜狐，查看更多