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363050.com发布时间:2025-06-23 04:44:53 点击量:
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1 / 17 篮球体育游戏教案(11 篇) 篮球体育游戏教案1 使用材料: 篮球、塑料圈、纸棍等。 活动目的: 锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。 活动过程: 1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。 2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。 3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名学生合作面对面抛接球,接不住球者为输...
1 / 17 篮球体育游戏教案(11 篇) 篮球体育游戏教案1 使用材料: 篮球、塑料圈、纸棍等。 活动目的: 锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。 活动过程: 1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。 2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。 3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名学生合作面对面抛接球,接不住球者为输。 4.乖乖球:两名学生面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。 5.转圈圈:学生各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。 6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。 7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。 8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
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