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　　数，数数看自己跳了几个。老师的要求是要连续跳，不能断掉或 者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗?跳 绳的过程中要注意什么问题?能做到吗?请每个小朋友找一个比 较空的地方原地练习，如果老师拍手叫你们停下来，小朋友们就 要很快停下回来集合，能做到吗?

　　(再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、 呼吸急促、冒汗等。)

　　三、我的身体在变化。 师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还 可以用来干嘛?可不可以摆成各种形状的东西?;.教.案来自:屈. 老.师教.案网;那老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可 以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以 后我们一起来欣赏一下。 师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状， 我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化 吗，跟刚才跳绳的时候比?小朋友们有没有发现在我们跳绳，运 动的时候，身体会怎么样?那休息不运动的时候呢?这就是运动和 身体变化的关系。 (启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点 气喘吁吁，身上还出汗了;不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼 吸也慢慢平静下来，不那么急促了。) 教学反思： 整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的 流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿 对活动的乐趣。

　　2、进行跳绳比赛 师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始 比赛了。 在老师说完 321 开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了， 就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋 友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来 看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗?你们准备 好了吗?321 开始! 3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。 师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最 多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开 始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小 伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交 换。(分开结伴跳) 师：(集合后)小朋友们有跳的比刚才多吗?你们跳了这么久

　　活动过程： 一、热身运动，短绳操 师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳

　　子的两端，跟着老师一起来做热身运动。 小朋友们累不累啊?你们的身体有没有发生什么变化?比如

　　说心跳、呼吸有没有加快? (引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否

　　加快，有没有出汗等。) 二、自由练习后比赛，谁能跳的多 1、自由练习连续跳绳 师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗?能连续

　　活动目标： 1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。 2、发展身体的协调性和灵敏性。